rajapress
Yuk Kenali 4 Penyebab Penuaan Dini

Yuk Kenali 4 Penyebab Penuaan Dini

7 Jul 2024
166x

Semua perempuan pasti menginginkan kulit wajah yang awet muda. Berbagai macam skincare yang memiliki kandungan untuk menutrisi kulit semakin banyak yang beredar. Bahkan dari usia remaja saja kamu sudah dapat merawat dan menutrisi kulit untuk mendapatkan tampilan kulit wajah yang cantik, bersih, dan tentunya mempertahankan penampilan kulit wajah agar tidak menua ketika sudah dewasa nanti.

Tapi sayangnya penuaan merupakan siklus yang tidak dapat dihindari. Memang benar kita semua pasti menginginkan untuk tetap terlihat muda dan sehat. Namun dalam kenyataannya bertambahnya waktu membuat penampilan serta badanmu berubah. 

Namun di antara penuaan  yang terjadi, ada penuaan yang terjadi begitu dini bahkan di bawah 30 tahun. Kondisi tersebut dinamakan dengan premature aging. Berbeda dengan penuaan yang disebabkan karena faktor genetika serta kesehatan, premature aging ini terjadi karena kebiasaan serta gaya hidup yang dijalani oleh banyak orang.

Terlebih, banyak juga orang yang menerapkan kebiasaan tersebut dan tidak aware kalau hal-hal tersebut dapat menjadi penyebab penuaan yang dihadapinya. Apa saja penyebab penuaan dini  yang sering disepelekan bahkan diabaikan oleh banyak orang?  Berikut ini dalah beberapa di antaranya :

Stres

Pernah mendengar orang berbicara "Kamu terlihat stres." Stres kronis atau berkepanjangan dapat menghambat suplai telomorer pada tubuh sehingga dapat merusak kemampuannya untuk memperbaiki sel-sel tubuh. Secara spesifik hal ini yang menyebabkan kortisol, hormon yang membantumu untuk mengatasi stres mengaktifkan telmorer secara paksa. Akibatnya kulitmu menjadi kering, keriput, serta mengalami perubahan lain. 

Merokok

Berbicara tentang merokok pasti dalam pikiranmu adalah kerusakan pada paru-paru, jantung, serta otak saja. Namun faktanya merokok juga menjadi penyebab penuaan dini secara cepat. Sekali merokok saja dapat berefek samping pada peredaran darah ke jantung dan otak. Selain itu merokok juga dapat merusak kandungan darah yang membawa oksigen pada kulit. Oksigen yang cukup dan membuat kulitmu menjadi sehat serta bebas dari kerutan, namun dengan oksigen yang tidak cukup ke kulit, kulitmu akan mengalami penuaan dan kerutan. 

Konsumsi junk food dan makanan tidak sehat lainnya

Mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food serta olahan makanan manis tidak hanya berefek pada badan saja. Orang-orang dengan obsesi untuk memiliki body mass index yang tinggi mengalami perubahan pada kulit dan salah satunya karena stres berat serta inflamasi yang diakibatkan dengan konsumsi fast food ini. Tidak hanya itu, telomorer yaitu bagian DNA yang berfungsi untuk mengatur penuaan juga akan menyusut karena ini. 

Alkohol 

Konsumsi alkohol dapat memperpendek telomer sehingga menyebabkan penuaan dini. Kuncinya adalah "konsumsi berlebih", kamu bisa mengkonsumsi alkohol selama dalam dosis yang tepat. Namun perlu kamu ketahui jika alkohol dapat membuat kulitmu menjadi dehidrasi atau kering sehingga berefek samping pada cairan kulit dan akan sulit membuat kulit menjadi kenyal dan tidak kusam. 

Baca Juga:
Strategi yang Dilakukan dalam Menghadapi Persaingan dengan Kompetitor

Strategi yang Dilakukan dalam Menghadapi Persaingan dengan Kompetitor

Tips      

27 Apr 2022 | 1481


Kompetitor merupakan satu atau beberapa pesaing bisnis yang memiliki produk barang dan jasa yang sama dengan bisnis Anda, Entah itu hanya satu, dua, atau bahkan ribuan. Di mana ...

Tips Wawancara CASN: Teknik Komunikasi Nonverbal yang Mendukung

Tips Wawancara CASN: Teknik Komunikasi Nonverbal yang Mendukung

Pendidikan      

17 Apr 2025 | 72


Wawancara CASN (Calon Aparatur Sipil Negara) merupakan langkah penting dalam proses seleksi untuk meniti karier sebagai pegawai negeri. Persiapan yang matang tidak hanya mencakup pemahaman ...

Profil Heri Gunawan (Gerindra) Daerah Pemilihan Jawa Barat IV

Heri Gunawan: Dari Sukabumi untuk Indonesia, Pengabdian Lewat Partai Gerindra

Politik      

13 Jun 2025 | 70


Profil Heri Gunawan (Gerindra) Daerah Pemilihan Jawa Barat IV adalah topik yang saat ini banyak diperbincangkan di kalangan masyarakat. Heri Gunawan merupakan sosok yang tidak asing lagi di ...

Google

Keunggulan Tryout POLRI Akpol Gratis Dibandingkan Bimbel Berbayar

Pendidikan      

11 Mei 2025 | 70


Saat mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi Akademi Kepolisian (Akpol), banyak calon peserta yang dihadapkan pada pilihan antara mengikuti bimbingan belajar (bimbel) berbayar atau ...

Hasil Seleksi IPDN: Update Terbaru Mengenai Jadwal Seleksi

Hasil Seleksi IPDN: Update Terbaru Mengenai Jadwal Seleksi

Pendidikan      

20 Apr 2025 | 83


Penerimaan Calon Mahasiswa Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) selalu menjadi sorotan banyak calon pendaftar yang bercita-cita untuk berkarier di sektor pemerintahan. Saat ini, banyak ...

Viral

Kekuatan Jaringan dan Engagement dalam Strategi Bisnis Viral

Tips      

10 Apr 2025 | 81


Dalam era digital saat ini, banyak pelaku bisnis yang berusaha menemukan strategi agar bisnis viral di internet. Viralitas bukan hanya sekadar fenomena sesaat, tetapi juga strategi yang ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved