Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingga bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
1/2 buah nanas kupas
3 cm kayu manis
400 ml air
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Rahasia Bikin Kimchi Sawi ala Korea yang Enak dan Mudah, Takaran Bumbunya Wajib Diperhatikan
30 Jun 2024 | 260
Semenjak kepopuleran drakor dan K-pop, banyak orang yang kini mulai mengikuti berbagai lifestyle lainnya dari Korea Selatan. Salah satunya adalah soal makanan. Yup, beragam ...
Transformasi Administrasi ASN Melalui Platform e?Kinerja SITABA Langkat
28 Jun 2025 | 593
SITABA Langkat di situs https://ekinerja.langkatkab.go.id/sitaba/ dalah Sistem Informasi Terintegrasi Administrasi Berbasis Akuntabilitas yang dikembangkan oleh Pemerintah Kabupaten ...
Bagaimana Cara Mengukur Keberhasilan Jasa Influencer Campaign?
25 Apr 2025 | 204
Dalam era digital saat ini, jasa influencer campaign telah menjadi salah satu strategi pemasaran yang paling banyak digunakan oleh berbagai merek. Kampanye influencer memungkinkan merek ...
Website Tidak Muncul di Mesin Pencari: Cara Menghindari Penalti dari Google
26 Maret 2025 | 211
Ketika Anda memiliki sebuah website, salah satu tujuan utama tentu saja agar website tersebut muncul di mesin pencari. Namun, tidak jarang kita menemui masalah dimana website tidak muncul ...
Strategi Backlink dan Konten yang Bawa Kami ke Halaman Pertama Google
9 Mei 2025 | 205
Dalam dunia pemasaran digital, menemukan cara untuk meraih peringkat yang lebih tinggi di mesin pencari adalah hal yang sangat penting. Salah satu indikator keberhasilan yang ingin dicapai ...
Bagian Tersulit dalam Materi Ujian TOEFL dan Cara Mengatasinya
18 Apr 2025 | 216
Ujian TOEFL (Test of English as a Foreign Language) adalah alat yang umum digunakan untuk menilai kemampuan berbahasa Inggris seseorang, terutama bagi mereka yang berencana untuk belajar di ...
