Buah nanas memiliki kandungan gizi yang tinggi, terutama vitamin, mineral dan antioksidan. Kandungan serat buah nanas juga tinggi sehingga cocok sekali memperlancar pencernaan dan bahkan efektif menurunkan koletserol dan darah tinggi. Mengonsumsi nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak gampang sakit. Tapi jika ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi yang enak, coba merebus nanas sehingga bisa dijadikan minuman herbal atau teh hangat, diminum setelah makan.
Cara Menurunkan Kolesterol dengan Nanas
Bahan :
1/2 buah nanas kupas
3 cm kayu manis
400 ml air
Cara membuat :
1.Potong-potong buah nanas.
2.Didihkan air, masukkan buah nanas dan kayu manis.
3.Rebus selama 1-2 menit hingga aromanya keluar, matikan api.
4.Selagi masih hangat, ambil blender tangan lalu haluskan secukupnya.
5.Saring ke dalam gelas, ambil sari rebusan nanasnya saja.
Nikmati hangat. Boleh juga disimpah dahulu di kulkas dan nikmati dingin.
Samsung Galaxy S20 TE, Smartphone Tangguh Khusus Militer
25 Mei 2020 | 2675
Ponsel pintar yang dapat mengakomodasi keperluan militer memang bukan sebarang. Oleh sebab itu, samsung memproduksi ponsel pintar galaxy s20 te secara spesifik buat penuhi standar ...
Panduan Mendapatkan Backlink Gratis dari Situs Review
15 Jul 2024 | 274
Situs review dapat menjadi sumber backlink berkualitas yang membantu meningkatkan otoritas domain dan peringkat SEO website Anda. Berikut panduan langkah demi langkah untuk mendapatkan ...
Manfaat Madu untuk Kecantikan yang Perlu Diketahui
13 Apr 2023 | 783
Madu telah digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kecantikan selama berabad-abad. Kandungan nutrisi dan antioksidan di dalam madu membuatnya bermanfaat untuk menjaga kesehatan ...
Saatnya Gen Z Bergerak Bersama Anak Muda dan Arah Baru Partisipasi Politik
3 Mei 2026 | 37
Generasi Z saat ini semakin menunjukkan perannya dalam ruang publik, terutama dalam isu sosial dan politik. Tumbuh di era digital membuat mereka lebih cepat mengakses informasi, lebih mudah ...
Lowongan Kerja BUMN Khusus untuk Disabilitas: Inklusif dan Terbuka
12 Apr 2025 | 193
Pada era modern ini, inklusi dalam dunia kerja semakin menjadi perhatian utama, terutama bagi mereka yang memiliki disabilitas. Salah satu langkah signifikan yang diambil pemerintah ...
Menyongsong Pemilu 2029: Panduan Lengkap Persiapan dan Strategi
16 Jan 2026 | 160
Tahun 2029 menjadi titik penting bagi dunia politik Indonesia, karena persiapan pemilu 2029 sudah mulai menjadi fokus utama bagi calon legislatif, calon presiden, dan partai politik. ...
