Al Masoem
Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

12 Feb 2020
990x

Masuk ke dalam bulan Februari bersiaplah masuk ke dalam hari-hari penuh hujan sepanjang bulan. Bukan cuma butuh sedia sweater, jas hujan, dan payung tetapi anda pun mesti siap sedia nutrisi untuk jaga-jaga kesehatan di tengah cuaca yang rawan dan tidak kalah utama ialah jaga mengkonsumsi santapan supaya tubuh selalu sehat.

Yup, di masa hujan yang rawan dingin ini sangat tepat menyantap santapan berkuah yang disajikan hangat-hangat agar tubuh jadi lebih sehat dan membuat hangat pastinya. Coba, umumnya anda paling sering mengkonsumsi hidangan berkuah apa yang cocok pas tengah hujan? Banyak orang sangat suka makan sup, khususnya Sup Ayam Kembang Tahu yang resepnya akan dibagikan di bawah ini.

Sup ayam dengan bermacam sayur-mayur di dalamnya ini dipastikan lezat dan penuh dengan nutrisi. Tidak hanya membuat tubuh lebih hangat, sup ini pun dapat menangani hidung mampet. Ini karena kandungan bawang putih di dalam sup berisi senyawa allicin yang dapat mengusir infeksi dan bakteri. Cara membuatnya pun mudah kok. Ayo, langsung simak resep lengkapnya!

Anda mesti terlebih dahulu menyiapkan bahan-bahan berikut sebelum mulai memasaknya. Jenis sayur-mayur yang ingin anda tambahkan ke dalam sup dapat dipilih menurut selera. Bahan-bahan yang disarankan antara lain:

1/4 sdt  Rempah Alami Bawang Putih Bubuk

1/2 sdt Kaldu Pelezat Alami Jamur

1/4 sdt Rempah Alami Lada Hitam

1 sdm Kaldu Pelezat Alami Ayam

1 buah wortel

1/2 buah lobak (potong bundar)

35 gr (1 lembar) kembang tahu

40 gr ayam kampung (potong dadu)

500 ml air

garam seperlunya

sesuai selera (daun bawang, parsley, dan kembang kol)

 

Cara Memasak:

1. Siramlah kembang tahu dengan air panas sampai lunak lantas potong-potong

2. Siapkanlah potongan kembang kol, wortel, dan lobak

3. Rebuslah air lantas masukkanlah potongan lobak, wortel, kembang kol, dan daging ayam

4. Masukkanlah Kaldu dan Rempah Alami (bawang putih bubuk, lada hitam bubuk) serta garam menurut takaran

5. Masaklah sampai sayur-mayur empuk, tambahkanlah daun bawang dan tuangkanlah ke dalam mangkuk

6. Tambahkanlah taburan daun bawang dan parsley di atas sup, hidangkan semasih hangat

 

Mudah kan cara memasaknya? Semangkuk Sup Ayam Kembang Tahun ini berisi kalori sebanyak 220 kkal, protein 21 gram, dan lemak 15 gram. Sayurannya yang banyak dan bermacam-macam dipastikan membuat tubuh memperoleh konsumsi banyak serat.

Baca Juga:
Merasa Insecure? 5 Tips Ini Dapat Membantu Membangun Kepercayaan Diri Kamu

Merasa Insecure? 5 Tips Ini Dapat Membantu Membangun Kepercayaan Diri Kamu

Tips      

29 Okt 2020 | 683


Aghil - Setiap orang memiliki kemampuan dan kelebihan yang berbeda-beda. Kemampuan tersebut akan makin berkembang ketika kamu mengasahnya dengan sungguh-sungguh. Namun, pada kenyataannya ...

Cara Memilih Stop Kontak yang Baik

Cara Memilih Stop Kontak yang Baik

Tips      

23 Okt 2020 | 1379


Salah satu instalasi listrik yang umum ditemukan adalah stop kontak. Stop kontak sebagaimana diketahui merupakan salah satu material instalasi listrik yang memiliki fungsi sebagai tempat ...

Kenali 5 Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Kenali 5 Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Herbal      

31 Maret 2020 | 768


Jus tomat merupakan minuman terkenal yang menyajikan berbagai mineral, vitamin, dan antioksidan kuat. Jus ini amat banyak mengandung likopen, antioksidan kuat dengan manfaat kesehatan yang ...

Tips Memilih Busana agar Terlihat Lebih Jenjang

Tips Memilih Busana agar Terlihat Lebih Jenjang

Fashion      

12 Okt 2018 | 2879


Adalah impian sebagian orang untuk memiliki tubuh yang tinggi, namun tidak semua orang memperoleh impian tersebut. Tetapi bukan berarti tidak dapat tampil stylish dengan tubuh mungil ya. ...

Makna Melaksanakan Aqiqah Bagi Buah Hati

Makna Melaksanakan Aqiqah Bagi Buah Hati

Tips      

5 Apr 2021 | 870


Kehadiran buah hati sudah seharusnya disambut dengan penuh suka cita oleh seluruh keluarga. Sehingga tidak mengherankan bila kelahiran buah hati disyukuri dengan berbagai acara. Dan salah ...

Menguak Keajaiban Kayu Manis dan Madu untuk Wajah Flawless Tanpa Jerawat

Menguak Keajaiban Kayu Manis dan Madu untuk Wajah Flawless Tanpa Jerawat

Herbal      

19 Apr 2020 | 719


Miliki wajah berjerawat membuat kita menjadi tidak percaya diri. Tidak cuma remaja, orang dewasa juga tidak sedikit yang menderita persoalan wajah yang satu ini. Terdapat beberapa aspek ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved