hijab
Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

12 Feb 2020
418x

Masuk ke dalam bulan Februari bersiaplah masuk ke dalam hari-hari penuh hujan sepanjang bulan. Bukan cuma butuh sedia sweater, jas hujan, dan payung tetapi anda pun mesti siap sedia nutrisi untuk jaga-jaga kesehatan di tengah cuaca yang rawan dan tidak kalah utama ialah jaga mengkonsumsi santapan supaya tubuh selalu sehat.

Yup, di masa hujan yang rawan dingin ini sangat tepat menyantap santapan berkuah yang disajikan hangat-hangat agar tubuh jadi lebih sehat dan membuat hangat pastinya. Coba, umumnya anda paling sering mengkonsumsi hidangan berkuah apa yang cocok pas tengah hujan? Banyak orang sangat suka makan sup, khususnya Sup Ayam Kembang Tahu yang resepnya akan dibagikan di bawah ini.

Sup ayam dengan bermacam sayur-mayur di dalamnya ini dipastikan lezat dan penuh dengan nutrisi. Tidak hanya membuat tubuh lebih hangat, sup ini pun dapat menangani hidung mampet. Ini karena kandungan bawang putih di dalam sup berisi senyawa allicin yang dapat mengusir infeksi dan bakteri. Cara membuatnya pun mudah kok. Ayo, langsung simak resep lengkapnya!

Anda mesti terlebih dahulu menyiapkan bahan-bahan berikut sebelum mulai memasaknya. Jenis sayur-mayur yang ingin anda tambahkan ke dalam sup dapat dipilih menurut selera. Bahan-bahan yang disarankan antara lain:

1/4 sdt  Rempah Alami Bawang Putih Bubuk

1/2 sdt Kaldu Pelezat Alami Jamur

1/4 sdt Rempah Alami Lada Hitam

1 sdm Kaldu Pelezat Alami Ayam

1 buah wortel

1/2 buah lobak (potong bundar)

35 gr (1 lembar) kembang tahu

40 gr ayam kampung (potong dadu)

500 ml air

garam seperlunya

sesuai selera (daun bawang, parsley, dan kembang kol)

 

Cara Memasak:

1. Siramlah kembang tahu dengan air panas sampai lunak lantas potong-potong

2. Siapkanlah potongan kembang kol, wortel, dan lobak

3. Rebuslah air lantas masukkanlah potongan lobak, wortel, kembang kol, dan daging ayam

4. Masukkanlah Kaldu dan Rempah Alami (bawang putih bubuk, lada hitam bubuk) serta garam menurut takaran

5. Masaklah sampai sayur-mayur empuk, tambahkanlah daun bawang dan tuangkanlah ke dalam mangkuk

6. Tambahkanlah taburan daun bawang dan parsley di atas sup, hidangkan semasih hangat

 

Mudah kan cara memasaknya? Semangkuk Sup Ayam Kembang Tahun ini berisi kalori sebanyak 220 kkal, protein 21 gram, dan lemak 15 gram. Sayurannya yang banyak dan bermacam-macam dipastikan membuat tubuh memperoleh konsumsi banyak serat.

Baca Juga:
Kenali Lebih Dekat Pasangan Calon Sandi Prabowo

Kenali Lebih Dekat Pasangan Calon Sandi Prabowo

Politik      

11 Jan 2019 | 644


Memasuki tahun 2019 ini kampanye semakin gencar dilakukan oleh kedua pasangan calon presiden yang akan maju di pemilihan presiden tahun ini. Persaingan cukup ketat karena hanya 2 pasangan ...

5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Corona

5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi Corona

Herbal      

17 Apr 2020 | 287


Berartinya melindungi daya tahan tubuh ataupun kekebalan di sela-sela pandemi corona ini. Kekebalan dibentuk oleh tubuh selaku tameng atas virus ataupun bakteri jahat yang masuk ke dalam ...

7 Sawah Terkenal Didunia, Ternyata Salah Satunya Ada di Indonesia

7 Sawah Terkenal Didunia, Ternyata Salah Satunya Ada di Indonesia

Pariwisata      

24 Sep 2020 | 158


Siapa yang tidak suka melihat pemandangan hamparan sawah yang hijau, berpetak-petah dan betumpuk tentu sangat memanjakan mata kita ketika melihatnya. Sawah bukan hanya ada di Indonesia, ...

Perangkat untuk Pergoki Pasangan yang Selingkuh

Perangkat untuk Pergoki Pasangan yang Selingkuh

Tips      

19 Okt 2018 | 1361


Seiring dengan perkembangan jaman saat ini, banyak alat yang dapat digunakan untuk membantu kesharian kamu dalam beraktivitas. Dan semakin berkembangnya jaman, begitu juga dengan teknologi ...

Inilah 4 Jenis THR di Masa Pandemi Corona, Cermatlah Menggunakannya

Inilah 4 Jenis THR di Masa Pandemi Corona, Cermatlah Menggunakannya

Tips      

18 Mei 2020 | 200


Tunjangan Hari Raya (THR) merupakan hak karyawan mendekati hari raya. Tetapi di saat wabah corona, tidak sedikit perusahaan menderita kesulitan membayarkan THR kepada kaum ...

Rian Ernest  (PSI) Menyebarkan Berita Bohong, Dilaporkan ke Polda Metro Jaya oleh Taufiqurrahman (Demokrat)

Rian Ernest (PSI) Menyebarkan Berita Bohong, Dilaporkan ke Polda Metro Jaya oleh Taufiqurrahman (Demokrat)

Politik      

24 Agu 2019 | 2493


Ketua Fraksi Partai Demokrat DPRD DKI Jakarta Taufiqurrahman resmi melaporkan Wakil Ketua DPW Partai Solidaritas Indonesia (PSI) Rian Ernest ke Polda Metro Jaya pada ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved