rajatrafficNET
Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

Resep Sup Ayam Kembang Tahu, Hidangan Paling Lezat dan Pas Dinikmati Saat Hujan

12 Feb 2020
136x

Masuk ke dalam bulan Februari bersiaplah masuk ke dalam hari-hari penuh hujan sepanjang bulan. Bukan cuma butuh sedia sweater, jas hujan, dan payung tetapi anda pun mesti siap sedia nutrisi untuk jaga-jaga kesehatan di tengah cuaca yang rawan dan tidak kalah utama ialah jaga mengkonsumsi santapan supaya tubuh selalu sehat.

Yup, di masa hujan yang rawan dingin ini sangat tepat menyantap santapan berkuah yang disajikan hangat-hangat agar tubuh jadi lebih sehat dan membuat hangat pastinya. Coba, umumnya anda paling sering mengkonsumsi hidangan berkuah apa yang cocok pas tengah hujan? Banyak orang sangat suka makan sup, khususnya Sup Ayam Kembang Tahu yang resepnya akan dibagikan di bawah ini.

Sup ayam dengan bermacam sayur-mayur di dalamnya ini dipastikan lezat dan penuh dengan nutrisi. Tidak hanya membuat tubuh lebih hangat, sup ini pun dapat menangani hidung mampet. Ini karena kandungan bawang putih di dalam sup berisi senyawa allicin yang dapat mengusir infeksi dan bakteri. Cara membuatnya pun mudah kok. Ayo, langsung simak resep lengkapnya!

Anda mesti terlebih dahulu menyiapkan bahan-bahan berikut sebelum mulai memasaknya. Jenis sayur-mayur yang ingin anda tambahkan ke dalam sup dapat dipilih menurut selera. Bahan-bahan yang disarankan antara lain:

1/4 sdt  Rempah Alami Bawang Putih Bubuk

1/2 sdt Kaldu Pelezat Alami Jamur

1/4 sdt Rempah Alami Lada Hitam

1 sdm Kaldu Pelezat Alami Ayam

1 buah wortel

1/2 buah lobak (potong bundar)

35 gr (1 lembar) kembang tahu

40 gr ayam kampung (potong dadu)

500 ml air

garam seperlunya

sesuai selera (daun bawang, parsley, dan kembang kol)

 

Cara Memasak:

1. Siramlah kembang tahu dengan air panas sampai lunak lantas potong-potong

2. Siapkanlah potongan kembang kol, wortel, dan lobak

3. Rebuslah air lantas masukkanlah potongan lobak, wortel, kembang kol, dan daging ayam

4. Masukkanlah Kaldu dan Rempah Alami (bawang putih bubuk, lada hitam bubuk) serta garam menurut takaran

5. Masaklah sampai sayur-mayur empuk, tambahkanlah daun bawang dan tuangkanlah ke dalam mangkuk

6. Tambahkanlah taburan daun bawang dan parsley di atas sup, hidangkan semasih hangat

 

Mudah kan cara memasaknya? Semangkuk Sup Ayam Kembang Tahun ini berisi kalori sebanyak 220 kkal, protein 21 gram, dan lemak 15 gram. Sayurannya yang banyak dan bermacam-macam dipastikan membuat tubuh memperoleh konsumsi banyak serat.

Baca Juga:
Obat Herbal Asam Lambung

Obat Herbal Asam Lambung

Herbal      

19 Okt 2018 | 748


Sakit asam lambung adalah suatu kondisi di mana ditandai dengan nyeri pada bagian ulu hati atau merasa ada sensasi terbakar di dada yang terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus. ...

Minum Kopi dan Manfaatnya bagi Pria

Minum Kopi dan Manfaatnya bagi Pria

Herbal      

16 Okt 2019 | 122


Kopi adalah salah satu minuman yang banyak digemari oleh pria dan juga wanita. Karena selain aroma tajamnya yang begitu menggoda, kopi juga kerap digunakan sebagai minuman peredam kantuk ...

Pantai Wediombo, Andalan Baru Objek Wisata Gunung Kidul

Pantai Wediombo, Andalan Baru Objek Wisata Gunung Kidul

Pariwisata      

23 Feb 2020 | 94


Pantai Wediombo terdapat di wilayah perbatasan Jogjakarta dan Gunung Kidul. Tepatnya ada di wilayah Jepitu, Girisubo, dan masuk dalam Kabupaten Gunung Kidul. Jika anda berangkat dari pusat ...

4 Kiat Atasi Gangguan Tidur agar Kulit Sehat

4 Kiat Atasi Gangguan Tidur agar Kulit Sehat

Kecantikan      

24 Maret 2020 | 76


Menderita gangguan tidur amat biasa dirasakan. Kebanyakan, kurang tidur diakibatkan oleh pekerjaan ataupun kebiasaan nonton ataupun membaca sampai larut malam. Akhirnya, wajahmu kuyu dan ...

Atasi Masalah pada Wajah dengan Masker Beras

Atasi Masalah pada Wajah dengan Masker Beras

Kecantikan      

26 Okt 2018 | 618


Selain menjadi bahan makanan pokok bagi sebagian penduduk di negara Asia, ternyata beras tidak hanya sebagai sumber makanan saja lho. Beras dengan kandungan utama sebagai sumber karbohidrat ...

Model Busana Muslimah Batik Remaja Modern Masa Kini

Model Busana Muslimah Batik Remaja Modern Masa Kini

Fashion      

2 Nov 2018 | 665


Kain batik уаng tеӏаһ disulap mеnјаԁі ѕеЬυаһ Busana Muslimah уаng modis ԁаn bernilai seni tinggi іnі tеӏаһ Ьаnуаk ѕеkаӏі kіtа dapati аkаn ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved