Ragam Cara Mengantisipasi Penyakit Maag Sepanjang Puasa Ramadan

Selaku bulan berkah dan sarat rahmat, Ramadhan pun dapat mempersembahkan beragam romantika sebab mereka harus menjalankan puasa sepanjang kurang lebih 14 jam. Salah satunya untuk pengidap maag.

Pengidap maag ada yang diperbolehkan menjalankan puasa, ada yang tidak. Bila maag diakibatkan asam lambung berlebih, penderita masih dapat menjalankan puasa. Malah dengan menjalankan puasa, kandungan asam lambung mampu ditekan.

Pengidap maag dapat nyaman menjalankan puasa dengan memerhatikan konsumsi santapan ketika sahur dan berbuka. Tidak boleh mengkonsumsi santapan yang terlampau asam, pedas, dan yang memiliki kandungan kafein seperti teh dan  kopi. Tidak hanya itu terapkan prinsip moderat ketika berbuka dengan mengkonsumsi santapan manis. Umpamanya makan kurma setelah itu salat Magrib. Sesudah itu baru makan berat seperti nasi dan sayur.

Bila maag kerap kambuh sepanjang menjalankan puasa, akali dengan minum obat maag saat sahur selaras dengan resep dokter. Bila yang menyebabkan rasa sakit di lambung ialah ulkus peptikum (luka yang berlangsung di dinding lambung karena hilangnya susunan dinding lambung), maka Anda tidak disarankan menjalankan puasa sebab dapat menambah resiko luka.

Alangkah baiknya konsultasikan lebih dahulu dengan dokter spesialis penyakit dalam sebelum anggota keluarga yang mempunyai sejarah maag menghentikan menjalankan puasa ataupun tidak.