MU
Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

15 Okt 2018
743x

Sebagai pria tentu saja menginginkan stamina yag prima di ranjang dan dapat bertahan lebih lama. Dan untuk mendapatkan stamina yang demikian tentunya bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi aksi panas tersebut dilakukan pada malam harinya dengan sisa energi yang tidak banyak. Dan sehingga saat telah siap untuk berhubungan intim dengan pasangan, kegiatan tersebut tidak berlangsung lama. Selain stamina yang prima juga dibutuhkan kelenturan untuk menjaga keharmonisan dengan pasangan.

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang dapat meunjang agar tujuan tersebut tercapai. Berikut ini adalah olahraga yang dapat meningkatkan kemampuan seksual pria, di antaranya adalah :

  • Pull-up, yaitu berlatih dengan mengangkat keseluruhan tubuh anda menggunakan kedua tangan. Dan kedua tangan tersebut akan memegang besi yang posisinya lebih tinggi dari kepala sendiri. Otot punggung, biseps serta trisep akan terbentuk dan ini menjadi daya tarik bagi wanita. Selain itu juga akan berpengaruh sangat baik bagi keharmonisan dengan pasangan karena bila anda sudah dapat mengangkat tubuh anda sendiri maka otomatis anda juga dapat mengangkat tubuh pasangan. Hal ini akan menghasilkan sisi emosional bagi diri anda.                               
  • Renegade row, termasuk kepada latihan yang mengangkat beban dengan posisi tubuh yang sedang pus-up. Kedua tangan anda harus lurus dan tangan memegang doubel atau pemberat. Sembari mangangkat keseimbangan pinggul, anda dapat menarik satu dari doubel dari lantai ke arah dada dengan menjaga sikut tetap tertempel pada tubuh. Kemudian turunkan kembali doubel ke lantai dan ulangi proses yang sama untuk lengan lainnya.                               
  • Plank yaitu gerakan yang hampir sama dengan push-up hanya saja siku anda ditekuk hingga tangan dan lengan membentuk huruf "L" dan posisi kaki tetap sama seperti push-up. Dengan rutin melakukan kegiatan ini dapat membantu untuk menguatkan otot lengan atas, otot perut bagian atas, perut bagian samping, paha dan pinggul. Otot-otot tersebut memegang peranan yang penting dalam menjaga posisi anda tetap stabil saat sedang melakukan hubungan intim dengan pasangan.
  • Brigde move yaitu dengan menelentangkan tubuh di lantai kemudian posisikan kedua kaki hingga kedua lutut tertekuk. Lalu angkat tubuh serta bokong hingga ke atas sementara tangan dan kepala tetap di lantai. Kemudian tahan sebentar dan setelah itu turunkan bokong sedikit tetapi tidak menyentuh lantai. Ulangi gerakan tersebut beberapa kali. Latihan ini membantu meningkatkan gerakan pinggul anda. Selain itu dapat membentuk otot bokong.                                                    
  • Squats yaitu gerakan yang sangat sederhana sehingga mudah untuk dilakukan oleh siapapun. Mulailah dengan posisi berdiri kemudian jongkok dan kembali berdiri seperti semula. Dan ulangi gerakan tersebut beberapa kali, Latihan ini sangat berguna untuk menguatkan otot kaki dan tulang belakang anda. Dan gerakan ini dapat menguatkan daya tahan tubuh.                    

Di samping melakukan olahraga di atas, tidak ada salahnya bila anda meminum kopi lelaki. Anda dapat memilih obat Powerman Coffee yang memiliki kandungan herbal dan obat ini berupa kopi. Bisa dikonsumsi setiap hari yang baik untuk kesehatan. Powerman kopi merupakan obat kuat herbal yang komposisinya terdiri dari pasak bumi, purwaceng, ginseng dan tribulus. 

Pasak bumi bermanfaat sebagai penguat dan penambah vitalitas pria dewasa serta penambah gairah seksual. Dan purwaceng yaitu obat dari tanaman herbal yang bermanfaat dalam mengatasi masalah seksual serta sebagai penambah stamina. Untuk ginseng dan tribulus merupakan obat yang dapat menyehatkan tubuh, menghilangkan stres dan merelaksasikan tubuh.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Perangkat untuk Pergoki Pasangan yang Selingkuh

Perangkat untuk Pergoki Pasangan yang Selingkuh

Tips      

19 Okt 2018 | 1163


Seiring dengan perkembangan jaman saat ini, banyak alat yang dapat digunakan untuk membantu kesharian kamu dalam beraktivitas. Dan semakin berkembangnya jaman, begitu juga dengan teknologi ...

Obat Herbal Asam Lambung

Obat Herbal Asam Lambung

Herbal      

19 Okt 2018 | 969


Sakit asam lambung adalah suatu kondisi di mana ditandai dengan nyeri pada bagian ulu hati atau merasa ada sensasi terbakar di dada yang terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus. ...

Keraton Kasepuhan dan Kereta Tercantik di Dunia

Keraton Kasepuhan dan Kereta Tercantik di Dunia

Pariwisata      

16 Okt 2018 | 1297


Salah satu peninggalan termegah dan tertua di Cirebon adalah Keraton Kasepuhan. Pada setiap sudut arsitekturnya memiliki makna dan bersejarah. Di halaman depan keraton dikelilingi oleh ...

Ini 7 Penyebab Rambut Rontok yang Sering Tidak Anda Sadari

Ini 7 Penyebab Rambut Rontok yang Sering Tidak Anda Sadari

Kecantikan      

17 Feb 2020 | 273


Baru disisir dengan tangan saja, rambut Anda telah banyak yang rontok? Hal ini pasti membuat Anda jadi risih sekalian cemas. Sebenarnya rambut rontok tiap-tiap hari itu masih wajar, bila ...

Tips Memilih Busana agar Terlihat Lebih Jenjang

Tips Memilih Busana agar Terlihat Lebih Jenjang

Fashion      

12 Okt 2018 | 1421


Adalah impian sebagian orang untuk memiliki tubuh yang tinggi, namun tidak semua orang memperoleh impian tersebut. Tetapi bukan berarti tidak dapat tampil stylish dengan tubuh mungil ya. ...

JungleLand, Taman Hiburan di kaki Gunung Pancar Bogor dengan  Aneka Wahana Seru

JungleLand, Taman Hiburan di kaki Gunung Pancar Bogor dengan Aneka Wahana Seru

Pariwisata      

13 Mei 2020 | 125


Bagi anda yang jenuh dengan tempat tujuan wisata alam ataupun ingin liburan tetapi yang tentu serunya? Coba deh, kunjungi Jungleland Adventure Theme Park. Taman hiburan satu ini ada di kaki ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved