RajaKomen
Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

15 Okt 2018
1948x

Sebagai pria tentu saja menginginkan stamina yag prima di ranjang dan dapat bertahan lebih lama. Dan untuk mendapatkan stamina yang demikian tentunya bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi aksi panas tersebut dilakukan pada malam harinya dengan sisa energi yang tidak banyak. Dan sehingga saat telah siap untuk berhubungan intim dengan pasangan, kegiatan tersebut tidak berlangsung lama. Selain stamina yang prima juga dibutuhkan kelenturan untuk menjaga keharmonisan dengan pasangan.

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang dapat meunjang agar tujuan tersebut tercapai. Berikut ini adalah olahraga yang dapat meningkatkan kemampuan seksual pria, di antaranya adalah :

  • Pull-up, yaitu berlatih dengan mengangkat keseluruhan tubuh anda menggunakan kedua tangan. Dan kedua tangan tersebut akan memegang besi yang posisinya lebih tinggi dari kepala sendiri. Otot punggung, biseps serta trisep akan terbentuk dan ini menjadi daya tarik bagi wanita. Selain itu juga akan berpengaruh sangat baik bagi keharmonisan dengan pasangan karena bila anda sudah dapat mengangkat tubuh anda sendiri maka otomatis anda juga dapat mengangkat tubuh pasangan. Hal ini akan menghasilkan sisi emosional bagi diri anda.                               
  • Renegade row, termasuk kepada latihan yang mengangkat beban dengan posisi tubuh yang sedang pus-up. Kedua tangan anda harus lurus dan tangan memegang doubel atau pemberat. Sembari mangangkat keseimbangan pinggul, anda dapat menarik satu dari doubel dari lantai ke arah dada dengan menjaga sikut tetap tertempel pada tubuh. Kemudian turunkan kembali doubel ke lantai dan ulangi proses yang sama untuk lengan lainnya.                               
  • Plank yaitu gerakan yang hampir sama dengan push-up hanya saja siku anda ditekuk hingga tangan dan lengan membentuk huruf "L" dan posisi kaki tetap sama seperti push-up. Dengan rutin melakukan kegiatan ini dapat membantu untuk menguatkan otot lengan atas, otot perut bagian atas, perut bagian samping, paha dan pinggul. Otot-otot tersebut memegang peranan yang penting dalam menjaga posisi anda tetap stabil saat sedang melakukan hubungan intim dengan pasangan.
  • Brigde move yaitu dengan menelentangkan tubuh di lantai kemudian posisikan kedua kaki hingga kedua lutut tertekuk. Lalu angkat tubuh serta bokong hingga ke atas sementara tangan dan kepala tetap di lantai. Kemudian tahan sebentar dan setelah itu turunkan bokong sedikit tetapi tidak menyentuh lantai. Ulangi gerakan tersebut beberapa kali. Latihan ini membantu meningkatkan gerakan pinggul anda. Selain itu dapat membentuk otot bokong.                                                    
  • Squats yaitu gerakan yang sangat sederhana sehingga mudah untuk dilakukan oleh siapapun. Mulailah dengan posisi berdiri kemudian jongkok dan kembali berdiri seperti semula. Dan ulangi gerakan tersebut beberapa kali, Latihan ini sangat berguna untuk menguatkan otot kaki dan tulang belakang anda. Dan gerakan ini dapat menguatkan daya tahan tubuh.                    

Di samping melakukan olahraga di atas, tidak ada salahnya bila anda meminum kopi lelaki. Anda dapat memilih obat Powerman Coffee yang memiliki kandungan herbal dan obat ini berupa kopi. Bisa dikonsumsi setiap hari yang baik untuk kesehatan. Powerman kopi merupakan obat kuat herbal yang komposisinya terdiri dari pasak bumi, purwaceng, ginseng dan tribulus. 

Pasak bumi bermanfaat sebagai penguat dan penambah vitalitas pria dewasa serta penambah gairah seksual. Dan purwaceng yaitu obat dari tanaman herbal yang bermanfaat dalam mengatasi masalah seksual serta sebagai penambah stamina. Untuk ginseng dan tribulus merupakan obat yang dapat menyehatkan tubuh, menghilangkan stres dan merelaksasikan tubuh.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Keunggulan Utama Asuransi Selain Perlindungan Finansial

Keunggulan Utama Asuransi Selain Perlindungan Finansial

Gaya Hidup      

22 Nov 2024 | 155


Keunggulan asuransi dibandingkan sekadar menyimpan dana untuk kebutuhan darurat (seperti premi asuransi) adalah perlindungan finansial yang signifikan dan manfaat khusus yang hanya dapat ...

Izudin Muzaki

Menjadi Mahasiswa Universitas Ma’soem dan Hafidz Qur'an, Kisah Perjalanan Seorang Pengusaha Sukses

Pendidikan      

26 Nov 2023 | 476


Berbagai aktivitas keren di kampus Ma’soem University pastinya akan selalu kita lihat setiap hari. Namun, dari sekian banyak kegiatan ada satu nama yang layak diacungi jempol dan ...

Pesantren Al Masoem

Proses Pendaftaran Online PPDB Al Masoem 2024: Langkah Demi Langkah

Pendidikan      

16 Mei 2024 | 257


Proses Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) Al Masoem tahun 2024 kini semakin mudah dengan adanya sistem pendaftaran online. Bagi orangtua yang ingin mendaftarkan anaknya ke sekolah yang ...

Trik Melembapkan Kulit Wajah Sepanjang Di Rumah Saja

Trik Melembapkan Kulit Wajah Sepanjang Di Rumah Saja

Kecantikan      

13 Mei 2020 | 1103


Walau di rumah saja tidak sama halnya dengan tak melindungi kesehatan kulit wajah Anda. Tidak hanya memerhatikan kebersihannya, perlu pula buat melindungi kelembapannya karena tidak sedikit ...

Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Gaya Hidup      

11 Sep 2023 | 241


Christianus Laurentius Gatot Wardoyo, S.H, LL.M, lahir di Madiun pada tanggal 13 Desember 1953. Pak Kris, begitu panggilan akrabnya, berasal dari keluarga sederhana dimana ayahnya adalah ...

Ingin Jadi Apoteker? Ini Tugas, Skill dan Caranya

Ingin Jadi Apoteker? Ini Tugas, Skill dan Caranya

Pendidikan      

30 Jun 2024 | 359


Bidang kesehatan merupakah salah satu ranah pekerjaan yang memiliki banyak peminat. Alasannya karena berbagai profesi dalam bidang ini memiliki prospek yang menjanjikan di masa ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved