hijab
Konsumsi Gorengan Berlebihan Bisa Picu Kulit Wajah Tidak Segar

Konsumsi Gorengan Berlebihan Bisa Picu Kulit Wajah Tidak Segar

15 Mei 2020
911x

Makan gorengan secara berlebihan tidak cuma beresiko bagi kesehatan, namun pula kecantikan. Gangguan kulit wajah muncul dari proses menggoreng itu sendiri.

Di dalam proses menggoreng terjadi peningkatan molekul yang dikenal dengan sebutan AGE (Advanced Glycation End) Products yang menyebabkan rusaknya elastin dan kolagen sehingga menyulut penuaan kulit.

Proses itu pun memerlukan suhu yang tinggi, menambah banyaknya lemak trans, dan membuat rusak vitamin-vitamin yang ada di dalamnya, tak terkecuali vitamin yang bermanfaat bagi kulit. Tidak hanya itu, proses menggoreng menambah senyawa kimia acrylamide yang dapat menambah resiko kanker.

Lemak trans bila disantap dalam jumlah yang banyak mampu menambah tanggapan peradangan, termasuk bisa berlangsung pada kulit, sehingga kulit jadi lebih peka berlangsung inflamasi (radang). Hal ini penting dicermati pada seseorang dengan kulit peka, bakat eksim ataupun autoimun.

Di bagian lain, kalori dalam santapan yang digoreng dapat bertambah 3 kali lipat dari sebelum proses penggorengan. Kalori yang besar ini dapat berakibat pada kesehatan seperti kencing manis, kegemukan, penyakit jantung, dan masalah metabolik yang lain, dan berakibat kurang baik pada kulit.

Kandungan lain yang penting dicermati di dalam gorengan ialah garam dan monosodium glutamate (MSG). Keduanya adalah sumber sodium yang mampu menarik air sehingga tingginya kandungan sodium pada santapan yang digoreng dapat menjadikan retensi cairan pada tubuh. Wajah bisa terlihat bengkak sehingga wajah relatif nampak tak fresh.

Penting pula diingat, gorengan tidak selamanya enak rasanya dan asin, terdapat juga yang manis seperti pisang goreng madu, gemblong, dan donat. Mengkonsumsi santapan manis yang berlebihan pun mampu menambah molekul AGE seperti yang dipaparkan di atas berakibat kurang baik bagi bentuk wajah sehat.

Baca Juga:
Perlawanan Terhadap Dinasti Politik: Refleksi 25 Tahun Reformasi di Indonesia

Perlawanan Terhadap Dinasti Politik: Refleksi 25 Tahun Reformasi di Indonesia

Politik      

11 Feb 2024 | 68


Januari lalu, gugatan terhadap Presiden Joko Widodo dengan klasifikasi perkara Perbuatan Melawan Hukum (PMH) terdaftar di Kepaniteraan Pengadilan Tata Usaha Negara (PTUN) Jakarta dengan ...

Cara Menentukan Kata Kunci untuk Backlink

Cara Menentukan Kata Kunci untuk Backlink

Tips      

13 Jul 2024 | 21


Dalam dunia Search Engine Optimization (SEO), penentuan kata kunci untuk backlink merupakan hal yang penting. Kata kunci memiliki peran utama dalam mempengaruhi peringkat suatu halaman web ...

Pantai Wediombo, Andalan Baru Objek Wisata Gunung Kidul

Pantai Wediombo, Andalan Baru Objek Wisata Gunung Kidul

Pariwisata      

23 Feb 2020 | 998


Pantai Wediombo terdapat di wilayah perbatasan Jogjakarta dan Gunung Kidul. Tepatnya ada di wilayah Jepitu, Girisubo, dan masuk dalam Kabupaten Gunung Kidul. Jika anda berangkat dari pusat ...

Cara Meningkatkan Konversi dan Penjualan dengan Pemasaran Interaktif

Cara Meningkatkan Konversi dan Penjualan dengan Pemasaran Interaktif

Tips      

16 Jun 2024 | 48


Pemasaran interaktif merupakan strategi pemasaran modern yang memanfaatkan teknologi dan interaksi langsung dengan konsumen untuk meningkatkan konversi dan penjualan. Dengan tumbuhnya ...

Kenali Tanda Cacingan Pada Orang Dewasa

Kenali Tanda Cacingan Pada Orang Dewasa

Tips      

17 Mei 2020 | 1202


Resiko cacingan pun berlaku pada orang dewasa, tidak cuma pada anak-anak. Keadaan ini berlangsung saat terdapat cacing parasit yang berada di usus. Wujudnya dapat berbentuk cacing pipih dan ...

Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

Olahraga ini Membuat Pria Kuat Berhubungan Seks

Tips      

15 Okt 2018 | 1800


Sebagai pria tentu saja menginginkan stamina yag prima di ranjang dan dapat bertahan lebih lama. Dan untuk mendapatkan stamina yang demikian tentunya bukanlah hal yang mudah. Terlebih lagi ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved