

Makan gorengan secara berlebihan tidak cuma beresiko bagi kesehatan, namun pula kecantikan. Gangguan kulit wajah muncul dari proses menggoreng itu sendiri.
Di dalam proses menggoreng terjadi peningkatan molekul yang dikenal dengan sebutan AGE (Advanced Glycation End) Products yang menyebabkan rusaknya elastin dan kolagen sehingga menyulut penuaan kulit.
Proses itu pun memerlukan suhu yang tinggi, menambah banyaknya lemak trans, dan membuat rusak vitamin-vitamin yang ada di dalamnya, tak terkecuali vitamin yang bermanfaat bagi kulit. Tidak hanya itu, proses menggoreng menambah senyawa kimia acrylamide yang dapat menambah resiko kanker.
Lemak trans bila disantap dalam jumlah yang banyak mampu menambah tanggapan peradangan, termasuk bisa berlangsung pada kulit, sehingga kulit jadi lebih peka berlangsung inflamasi (radang). Hal ini penting dicermati pada seseorang dengan kulit peka, bakat eksim ataupun autoimun.
Di bagian lain, kalori dalam santapan yang digoreng dapat bertambah 3 kali lipat dari sebelum proses penggorengan. Kalori yang besar ini dapat berakibat pada kesehatan seperti kencing manis, kegemukan, penyakit jantung, dan masalah metabolik yang lain, dan berakibat kurang baik pada kulit.
Kandungan lain yang penting dicermati di dalam gorengan ialah garam dan monosodium glutamate (MSG). Keduanya adalah sumber sodium yang mampu menarik air sehingga tingginya kandungan sodium pada santapan yang digoreng dapat menjadikan retensi cairan pada tubuh. Wajah bisa terlihat bengkak sehingga wajah relatif nampak tak fresh.
Penting pula diingat, gorengan tidak selamanya enak rasanya dan asin, terdapat juga yang manis seperti pisang goreng madu, gemblong, dan donat. Mengkonsumsi santapan manis yang berlebihan pun mampu menambah molekul AGE seperti yang dipaparkan di atas berakibat kurang baik bagi bentuk wajah sehat.
Tantangan Internet Marketing 2026 dan Strategi Efektif Menggunakan Tools Online Marketing
19 Des 2025 | 100
Memasuki tahun 2026, dunia internet marketing menghadapi berbagai tantangan yang semakin kompleks dan kompetitif. Persaingan konten digital yang ketat, perubahan algoritma mesin pencari, ...
Resep Roti Kukus Belang, Cocok untuk Suguhan Buka Puasa atau Lebaran!
13 Mei 2020 | 1418
Jajanan roti kukus ini lumayan menjadi legenda di berbagai daerah di Indonesia. Tiap-tiap hajatan, acara atau kumpul keluarga, jajanan ini kerap muncul menjadikan kegiatan kian meriah. ...
Ini Manfaat Terapi Pijat Yang Dilakukan Secara Rutin
16 Sep 2021 | 1863
Anda termasuk pada orang yang rutin melakukan pengobatan tradisional pijat? Nah, buat kamu yang rutin menggunakan terapi pijat sangat beruntung ya, karena pijat selain memberi efek ...
29 Okt 2024 | 291
Jika kamu mencari universitas di Bandung yang menawarkan fasilitas modern dengan biaya terjangkau, Ma'soem University adalah pilihan yang tepat! Universitas ini bukan hanya menawarkan ...
Monitoring Sosial Media atau Social Listening? Kenali Kebutuhan Anda
9 Maret 2025 | 193
Di era digital saat ini, keberadaan media sosial sangat penting bagi individu dan bisnis. Tidak hanya sebagai platform untuk berinteraksi, tetapi juga sebagai sumber informasi yang ...
Meningkatkan Visibilitas dengan Website Bisnis Efektif
18 Mei 2025 | 146
Dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif saat ini, memiliki sebuah website yang efektif bukan lagi sekadar pilihan, melainkan menjadi sebuah keharusan. Promosi website bisnis efektif ...