Kenali 5 Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Jus Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Jus tomat merupakan minuman terkenal yang menyajikan berbagai mineral, vitamin, dan antioksidan kuat. Jus ini amat banyak mengandung likopen, antioksidan kuat dengan manfaat kesehatan yang mengagumkan.

Dilansir dari website healthline, berikut ini manfaat baik mengkonsumsi jus tomat untuk kesehatan.

1. Amat Bergizi

Jus tomat memiliki kandungan beberapa mineral dan vitamin yang utama buat kesehatan Anda, termasuk magnesium, kalium,  Vitamin A, B, dan C.

2. Tinggi Antioksidan

Jus tomat adalah merupakan sumber terpusat dari likopen. Likopen yakni antioksidan yang sudah dapat dibuktikan mampu meredakan peradangan dalam beberapa riset.

Disamping itu dikenal kalau jus tomat pun memiliki kandungan antioksidan kuat serta Beta Karoten dan vitamin C.

3. Bisa Menurunkan Resiko Penyakit Kronis

Riset sudah membuktikan kalau diet kaya tomat dan produk tomat seperti jus tomat bisa menurunkan resiko penyakit kronis khusus.

4. Bisa Menurunkan Aspek Resiko Penyakit Jantung

Tomat sudah dari dulu dihubungkan dengan penambahan kesehatan jantung sebab memiliki kandungan antioksidan kuat seperti beta karoten dan likopen yang menunjang menurunkan aspek resiko penyakit jantung.

5. Bisa Menjaga Pada Kanker Khusus

Lantaran tingginya taraf nutrisi berguna dan antioksidan, jus tomat sudah terbukti mempunyai dampak antioksidan dalam berbagai riset.