Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.
Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :
1. Kebiasaan membungkuk
Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.
2. Diet yang tidak tepat
Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.
3. Menggunakan ukuran bra yang salah
Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.
4. Tidak mengonsumsi makanan berserat
Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
5. Merokok
Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.
Tips Memilih Busana agar Terlihat Lebih Jenjang
12 Okt 2018 | 2879
Adalah impian sebagian orang untuk memiliki tubuh yang tinggi, namun tidak semua orang memperoleh impian tersebut. Tetapi bukan berarti tidak dapat tampil stylish dengan tubuh mungil ya. ...
Simak di Sini Tips Memilih Sewa Apartemen Murah
26 Apr 2022 | 717
Bagi masyarakat yang tinggal atau beraktivitas di tengah kota, tinggal di hunian apartemen kerap menjadi pilihan. Tinggal di apartemen sering kali dinilai lebih praktis. Terlebih, apartemen ...
Memutihkan Wajah dengan Jeruk Nipis
14 Nov 2018 | 2472
Aroma jeruk nipis sangat menyegarkan dan oleh karena itulah sering dijadikan sebagai pelengkap makanan atau minuman. Jeruk nipis ini mengandung banyak nutrisi sehat dan memiliki kandungan ...
U By Moen Smart Kitchen Faucet, Keran Pintar Ini Bisa Sesuaikan Suhu Air Hanya Dengan Perintah Suara
8 Apr 2020 | 1171
Adanya teknologi Internet of Things (IoT) kian mempermudah kaum pemilik properti dalam melaksanakan beragam aktivitas setiap hari di dalam rumah mereka. Dengan pembaruan teknologi ...
Ini 4 Penyebab Utama Wajah Kusam yang Sering Tidak Disadari
10 Apr 2020 | 1343
Tiap-tiap orang mempunyai permasalahan kulit yang berlainan. Ada yang menderita kekusaman, penuaan diri atau beruntusan. Anda tak ingin kan mukanya menderita salah satu dari 3 ...
Manfaat Puasa Syawal Bisa Meningkatkan Imunitas dan Mengendalikan Gula Darah
27 Mei 2020 | 1027
Umat muslim umumnya menjalankan ibadah sunah puasa Syawal sepanjang 6 hari setelah Hari Raya Idul Fitri. Tidak cuma mendulang pahala dari ibadah sunah, puasa Syawal pun baik buat kesehatan ...
