MU
Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Kalau Ga Mau Bikin Payudara Kendur

18 Agu 2021
1527x

Wanita merupakan makhluk spesial yang diciptakan dengan segala keunikannya. Hal ini termasuk dalam hal organ tubuh yang memang perlu mendapatkan perawatan khusus agar tetap sehat dan cantik. Salah satu bagian tubuh yang sering diperhatikan oleh wanita yaitu bentuk payudara. Payudara yang sehat dan kencang merupakan impian semua wanita.

Bentuk payudara yang kencang akan membuat wanita tampak lebih degar dan awet muda. Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat payudara kendur, berikut ulasannya :

1. Kebiasaan membungkuk

Saat dalam posisi membungkuk maka payudara pun akan ikut turun sehingga usahakan agar tetap dalam posisi tegak untuk menjaga bentuk badan dan payudara.

2. Diet yang tidak tepat

Diet yang tidak teratur dan tidak tepat dilakukan maka akan membuat berat badan naik turun dan hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara yang akan membuatnya kendur.

3. Menggunakan ukuran bra yang salah

Ukuran bra sangat mempengaruhi kenyamanan serta posisi payudara. Ukuran bra dapat mendukung pergerakan payudara sehingga pastikan untuk memakai bra dengan ukuran yang pas.

4. Tidak mengonsumsi makanan berserat

Sayuran dan buah-buahan dapat mempertahankan kekencangan payudara. Konsumsilah sayur dan buah secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Merokok

Merokok selain tidak baik untuk kesehatan ternyata dapat mengurangi elastisitas payudara.

Baca Juga:
Destinasi Wisata Anti Mainstream Yogyakarta Terkini

Destinasi Wisata Anti Mainstream Yogyakarta Terkini

Pariwisata      

4 Jan 2023 | 523


Yogyakarta merupakan salah satu kota yang menjadi tujuan utama wisatawan pada momen liburan tahun baru 2023. Tempat wisata alam menjadi salah satu tujuan favorit wisatawan ...

promosi website saham

Meningkatkan Visibilitas Bisnis Aplikasi Saham Online Anda dengan Jasa SEO dan Jasa Manajemen Iklan

Tips      

5 Jun 2025 | 176


Dalam era digital yang berkembang pesat, promosi website aplikasi saham online menjadi semakin penting bagi para pelaku bisnis. Banyaknya pesaing di dunia maya menuntut setiap aplikasi ...

Follower Real

Follower Banyak Tapi Sepi Interaksi? Ini Rahasia Dapat Follower Real yang Bikin Akun Hidup Lagi!

Tips      

15 Jan 2026 | 27


Di dunia digital yang serba cepat dan penuh kompetisi, jumlah follower sering kali menjadi simbol popularitas. Tapi banyak orang baru sadar bahwa angka follower yang besar belum tentu ...

3 Alasan Bahaya Cotton Bud untuk Membersihkan Telinga

3 Alasan Bahaya Cotton Bud untuk Membersihkan Telinga

Tips      

22 Mei 2020 | 1309


Membersihkan telinga memakai cotton bud telah jadi hal biasa yang dikerjakan mayoritas orang. Tetapi, apakah anda mengetahui kalau hal itu sebetulnya membahayakan? Berikut alasan bahaya ...

Cara Artikel Terindex Google dalam 1 Menit

Cara Artikel Terindex Google dalam 1 Menit

Pendidikan      

16 Jun 2024 | 252


Salah satu kunci utama dalam keberhasilan sebuah artikel online adalah dapat terindex dengan baik di mesin pencari, terutama Google. Dengan begitu, artikel dapat diakses oleh pembaca yang ...

Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Gatot Wardoyo Sosok yang Sederhana Dan Pelayan Gereja

Gaya Hidup      

11 Sep 2023 | 403


Christianus Laurentius Gatot Wardoyo, S.H, LL.M, lahir di Madiun pada tanggal 13 Desember 1953. Pak Kris, begitu panggilan akrabnya, berasal dari keluarga sederhana dimana ayahnya adalah ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved