MU
Ini 7 Manfaat Daun Mint yang Dingin dan Menyegarkan untuk Kesehatan

Ini 7 Manfaat Daun Mint yang Dingin dan Menyegarkan untuk Kesehatan

17 Mei 2020
319x

Di balik sensasi rasanya yang dingin dan menyegarkan, manfaat daun mint amat hebat bagi kesehatan. Daun herba ini dikenali menjadi salah satu tanaman asal vitamin A yang baik buat kesehatan mata.

Disamping itu, daun mint pun amat banyak mengandung antioksidan yang berfungsi utama dalam mencegah radikal bebas dalam tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini 7 manfaat daun mint untuk kesehatan.

1. Menghentikan gatal-gatal karena alergi

Daun mint memiliki kandungan zat antioksidan dan anti-inflamasi yang dinamakan sebagai asam rosmarintik. Dikenali, kandungan itu teruji ampuh menghentikan gatal-gatal karena alergi. Cara memakainya gampang sekali, cukup meremas daun mint kemudian digosokkan ke bagian yang gatal sehingga rasa gatal itu reda.

2. Menangani perut kembung

Salah satu manfaat daun mint yang mulai dari dulu dipakai yakni sebagai obat yang mendukung masalah pencernaan. Mint dirasa bisa menaikkan sekresi empedu dan mendesak aliran empedu yang mendukung memacu dan melancarkan pencernaan. Daun mint pun dapat menghentikan sakit dan ketidaknyamanan. Triknya cukup simpel, cukup menyeduh teh peppermint buat menanggulangi perut kembung.

3. Mempertahankan kesehatan gigi

Sebagaimana yang kita ketahui, daun minta sering dipakai sebagai kombinasi dalam pasta gigi guna membuat segar mulut dan pernapasan. Disamping itu daun mint pada pasta gigi juga obat kumur pula berguna buat membasmi bakteri yang melekat di dinding mulut, gusi, dan gigi.

4. Menangani masalah pencernaan

Berbagai riset sudah memperlihatkan kalau minyak daun mint cukup efisien dalam menghentikan keluhan karena masalah pencernaan. Salah satunya ialah karena irritable bowel syndrome (IBS) yakni masalah kronis yang melanda usus besar. Hal ini sebab minyak daun mint memiliki kandungan menthol, yang adalah senyawa natural. Disamping minyak daun mint, teh bersama kombinasi daun mint pun bisa menyuguhkan dampak yang sama.

5. Menambah fungsi otak

Menurut berbagai riset, menghirup aroma minyak daun mint bisa menambah fungsi otak, khususnya dalam perkara memperhatikan. Meskipun begitu, hal ini masih memerlukan riset yang lebih mendalam.

6. Menghentikan asma

Manfaat daun mint selanjutnya amat bermanfaat untuk para pengidap asma. Karena aroma yang diproduksi oleh daun ini dapat jadi pelega yang baik dan menurunkan penyumbatan saluran nafas. Walau begitu, bila terlampau banyak mengkonsumsi daun ini pun bisa merangsang hidung dan ternggorokan. Jadi, anda dapat memakainya secara biasa saja.

7. Mendukung mengurangi berat badan

Apakah anda tengah melakukan program diet? Bila iya, kayaknya anda mesti menggunakan manfaat daun mint yang satu ini. Menurut suatu riset, memperlihatkan kalau daun bersama aroma fresh ini bisa memicu enzim pencernaan yang meresap nutrisi dari asupan dan mengubahnya jadi tenaga. Mengkonsumsi teh mint bebas gula bisa membantu anda mengurangi berat tubuh dengan cara ampuh.

Walaupun mempunyai berbagai manfaat yang hebat bagi kesehatan tubuh, daun mint pun bisa mendatangkan dampak buruk seperti perih pada ulu hati, sesak nafas karena alergi, dan gatal. Maka hendaknya dipergunakan dalam jumlah yang memadai dan tak berlebihan, ya. Bila hal itu berlangsung pada diri anda segeralah dengar pendapat bersama dokter.

Baca Juga:
Penggunaan Disinfektan dan Antiseptik untuk Mencegah Corona

Penggunaan Disinfektan dan Antiseptik untuk Mencegah Corona

Tips      

20 Apr 2020 | 244


Akibat dari pendemi Covid-19 di berbagai negara, membuat banyak pihak melakukan upaya pencegahan agar dapat mengatasi wabah tersebut. Dan pada saat yang bersamaan hal ini membuat masyarakat ...

busana muslim

Busana Muslim dan Hijab Printing Terbaru Dengan Harga Terjangkau

Fashion      

26 Feb 2021 | 58


Perkembangan busana muslim di Indonesia dalam sepuluh tahun terakhir ini terus mengalami peningkatan. Dan hal tersebut telah merambah ke semua kalangan masyarakat. Bahkan bisa dikatakan ...

Tips Mencegah Serangan Rayap di Rumah

Tips Mencegah Serangan Rayap di Rumah

Tips      

15 Jul 2020 | 569


Salah satu hama yang menjadi musuh besar hunian serta perabotan, khususnya yang terbuat dari kayu adalah rayap. Walaupun memiliki bentuk fisik yang sangat kecil tetapi rayap mempunyai ...

Cara Memanfaatkan Minyak Kelapa Murni untuk Buah Hati

Cara Memanfaatkan Minyak Kelapa Murni untuk Buah Hati

Herbal      

6 Feb 2020 | 421


Bukanlah info baru kalau minyak kelapa murni mempunyai banyak khasiat. Minyak kelapa murni mulai disukai banyak orang akhir-akhir ini sebab disamping aman dan sehat dimakan oleh tubuh, ia ...

Ini Loh Manfaat Teh Putih yang Jarang Diketahui

Ini Loh Manfaat Teh Putih yang Jarang Diketahui

Herbal      

30 Apr 2020 | 274


Teh putih asal Gambung Kabupaten Bandung dijuluki selaku teh paling mahal di Indonesia lantaran dipasarkan dengan harga 1-2 juta Rupiah. Tanaman Camellia Sinensis ini mahal lantaran jarang ...

Tips Cantik Unik ala Victoria Beckham, Angelina Jolie, dan Gwyneth Paltrow

Tips Cantik Unik ala Victoria Beckham, Angelina Jolie, dan Gwyneth Paltrow

Kecantikan      

15 Mei 2020 | 256


Para selebriti mempunyai cara mempertahankan kecantikan yang unik. Mereka menjalankan beragam usaha supaya tetap nampak menawan dan awet muda. Ada yang memilih mengaplikasikan treatmen ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved