rajatrafficNET
Ini 7 Manfaat Daun Mint yang Dingin dan Menyegarkan untuk Kesehatan

Ini 7 Manfaat Daun Mint yang Dingin dan Menyegarkan untuk Kesehatan

17 Mei 2020
62x

Di balik sensasi rasanya yang dingin dan menyegarkan, manfaat daun mint amat hebat bagi kesehatan. Daun herba ini dikenali menjadi salah satu tanaman asal vitamin A yang baik buat kesehatan mata.

Disamping itu, daun mint pun amat banyak mengandung antioksidan yang berfungsi utama dalam mencegah radikal bebas dalam tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini 7 manfaat daun mint untuk kesehatan.

1. Menghentikan gatal-gatal karena alergi

Daun mint memiliki kandungan zat antioksidan dan anti-inflamasi yang dinamakan sebagai asam rosmarintik. Dikenali, kandungan itu teruji ampuh menghentikan gatal-gatal karena alergi. Cara memakainya gampang sekali, cukup meremas daun mint kemudian digosokkan ke bagian yang gatal sehingga rasa gatal itu reda.

2. Menangani perut kembung

Salah satu manfaat daun mint yang mulai dari dulu dipakai yakni sebagai obat yang mendukung masalah pencernaan. Mint dirasa bisa menaikkan sekresi empedu dan mendesak aliran empedu yang mendukung memacu dan melancarkan pencernaan. Daun mint pun dapat menghentikan sakit dan ketidaknyamanan. Triknya cukup simpel, cukup menyeduh teh peppermint buat menanggulangi perut kembung.

3. Mempertahankan kesehatan gigi

Sebagaimana yang kita ketahui, daun minta sering dipakai sebagai kombinasi dalam pasta gigi guna membuat segar mulut dan pernapasan. Disamping itu daun mint pada pasta gigi juga obat kumur pula berguna buat membasmi bakteri yang melekat di dinding mulut, gusi, dan gigi.

4. Menangani masalah pencernaan

Berbagai riset sudah memperlihatkan kalau minyak daun mint cukup efisien dalam menghentikan keluhan karena masalah pencernaan. Salah satunya ialah karena irritable bowel syndrome (IBS) yakni masalah kronis yang melanda usus besar. Hal ini sebab minyak daun mint memiliki kandungan menthol, yang adalah senyawa natural. Disamping minyak daun mint, teh bersama kombinasi daun mint pun bisa menyuguhkan dampak yang sama.

5. Menambah fungsi otak

Menurut berbagai riset, menghirup aroma minyak daun mint bisa menambah fungsi otak, khususnya dalam perkara memperhatikan. Meskipun begitu, hal ini masih memerlukan riset yang lebih mendalam.

6. Menghentikan asma

Manfaat daun mint selanjutnya amat bermanfaat untuk para pengidap asma. Karena aroma yang diproduksi oleh daun ini dapat jadi pelega yang baik dan menurunkan penyumbatan saluran nafas. Walau begitu, bila terlampau banyak mengkonsumsi daun ini pun bisa merangsang hidung dan ternggorokan. Jadi, anda dapat memakainya secara biasa saja.

7. Mendukung mengurangi berat badan

Apakah anda tengah melakukan program diet? Bila iya, kayaknya anda mesti menggunakan manfaat daun mint yang satu ini. Menurut suatu riset, memperlihatkan kalau daun bersama aroma fresh ini bisa memicu enzim pencernaan yang meresap nutrisi dari asupan dan mengubahnya jadi tenaga. Mengkonsumsi teh mint bebas gula bisa membantu anda mengurangi berat tubuh dengan cara ampuh.

Walaupun mempunyai berbagai manfaat yang hebat bagi kesehatan tubuh, daun mint pun bisa mendatangkan dampak buruk seperti perih pada ulu hati, sesak nafas karena alergi, dan gatal. Maka hendaknya dipergunakan dalam jumlah yang memadai dan tak berlebihan, ya. Bila hal itu berlangsung pada diri anda segeralah dengar pendapat bersama dokter.

Baca Juga:
Menguak Keajaiban Kayu Manis dan Madu untuk Wajah Flawless Tanpa Jerawat

Menguak Keajaiban Kayu Manis dan Madu untuk Wajah Flawless Tanpa Jerawat

Herbal      

19 Apr 2020 | 56


Miliki wajah berjerawat membuat kita menjadi tidak percaya diri. Tidak cuma remaja, orang dewasa juga tidak sedikit yang menderita persoalan wajah yang satu ini. Terdapat beberapa aspek ...

Ragam Manfaat Mawar untuk Kecantikan

Ragam Manfaat Mawar untuk Kecantikan

Kecantikan      

25 Feb 2020 | 132


Tiap-tiap orang tentu menghendaki penampilan yang optimal. Walhasil, treatmen wajah dan tubuh merupakan prioritas utama. Tidak cuma demi memperoleh paras yang menawan, tetapi kesehatan juga ...

Trik Melembapkan Kulit Wajah Sepanjang Di Rumah Saja

Trik Melembapkan Kulit Wajah Sepanjang Di Rumah Saja

Kecantikan      

13 Mei 2020 | 59


Walau di rumah saja tidak sama halnya dengan tak melindungi kesehatan kulit wajah Anda. Tidak hanya memerhatikan kebersihannya, perlu pula buat melindungi kelembapannya karena tidak sedikit ...

Atasi Masalah pada Wajah dengan Masker Beras

Atasi Masalah pada Wajah dengan Masker Beras

Kecantikan      

26 Okt 2018 | 686


Selain menjadi bahan makanan pokok bagi sebagian penduduk di negara Asia, ternyata beras tidak hanya sebagai sumber makanan saja lho. Beras dengan kandungan utama sebagai sumber karbohidrat ...

7 Panduan Memelihara Pashmina Sifon Supaya Tetap Awet dan Terjaga

7 Panduan Memelihara Pashmina Sifon Supaya Tetap Awet dan Terjaga

Fashion      

16 Maret 2020 | 77


Penggemar jilbab pasti telah kenal dengan materi sifon. Materi satu ini benar-benar amat enak buat dipakai sebagai jilbab. Termasuk buat jenis pashmina. Walaupun ukurannya tak terlampau ...

Cara Atasi Efek Makan Berlebih Ketika Lebaran dengan Air Lemon

Cara Atasi Efek Makan Berlebih Ketika Lebaran dengan Air Lemon

Tips      

26 Mei 2020 | 80


Berbagai suguhan nikmat tersaji ketika Lebaran. Laksana panas setahun dihilangkan oleh hujan sehari, di Hari Raya Idul Fitri, orang dapat memakan seluruh santapan lezat tadi seakan lalai ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved