hijab
Cuka Apel, Obat Batuk Alami Bagi Ibu Hamil

Cuka Apel, Obat Batuk Alami Bagi Ibu Hamil

3 Feb 2020
153x

Baru-baru ini cuka apel kian mudah ditemui di Indonesia, baik di swalayan ataupun toko online. Kepopuleran cuka apel di Indonesia memang bertambah lantaran manfaatnya yang banyak. Rasa khas cuka apel dapat digunakan dalam beragam resep hidangan, baik makanan ataupun minuman. Juga, cuka apel pun dapat jadi bahan alami alternatif untuk menyembuhkan beragam penyakit dan memelihara kecantikan.

Sebagai keterangan, cuka apel ialah sari apel yang diolah dengan proses fermentasi bersama paduan bakteri dan ragi. Ragi mengubah gula dalam apel menjadi alkohol, lantas bakteri mengubah alkohol menjadi asam asetat. Tidak hanya asam asetat, banyak pula nutrisi lain yang terdapat dalam sari cuka apel, seperti vitamin B1, B2, B6, vitamin A, vitamin C, vitamin E, potassium, kalsium, magnesium, dan yang lain.

Bagaimana Menjadikan Cuka Apel Sebagai Obat Batuk?

Walaupun sama mempunyai cita rasa asam, tetapi cuka apel berlainan dengan cuka putih. Manfaat cuka apel jelas lebih banyak ketimbang cuka putih. Cuka apel untuk kesehatan berguna melindungi kesehatan jantung, mengurangi berat badan, kurangi lemak di bagian perut, sampai mengurangi kolesterol. Terlebih lagi untuk ibu menyusui, cuka apel mengandung manfaat istimewa sebagai obat batuk yang alami.

Ibu menyusui umumnya condong menjauhi mengkonsumsi obat-obatan kecuali apabila betul-betul dibutuhkan. Ini dijalankan untuk menjauhi bahan kimia dari obat-obatan yang dapat masuk ke ASI dan dimakan oleh bayi. Sebab itu, untuk penyakit ringan seperti batuk atau sakit tenggorokan ibu menyusui dapat menaruh kepercayaan kepada cuka apel.

Untuk membuat obat batuk alami dari cuka apel, gabungkan 2 sendok teh cuka apel dengan secangkir air hangat. Berilah sedikit madu atau perasan lemon untuk menambah rasanya. Obat batuk dari cuka apel ini efektif lantaran sari cuka apel mempunyai manfaat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab batuk dan sakit tenggorokan. Sari cuka apel pun membantu menguatkan sistem imunitas tubuh dan menyeimbangkan ph tubuh, sehingga melindungi tubuh dari gempuran bakteri. Lendir berlebih dari tenggorokan pun dapat diatasi dengan cuka apel.

Bolehkah ibu Menyusui mengonsumsi Cuka Apel?

Barangkali ibu menyusui masih bingung, apakah cuka apel betul-betul aman dimakan selama masa menyusui? Nyatanya ibu menyusui boleh mengonsumsi sari cuka apel tetapi dengan beberapa ketentuan demi melindungi kesehatan ibu dan bayi. Nih, beberapa yang perlu untuk dicermati.

Pastikan Cuka Apel sudah Dipasteurisasi

Cuka apel yang belum dipasteurisasi mempunyai lebih banyak enzim dan bakteri bermanfaat ketimbang cuka apel yang sudah dipasteurisasi. Tetapi ibu menyusui mesti mengonsumsi cuka apel yang telah dipasteurisasi, lantaran bakteri dalam cuka apel dapat membahayakan untuk bayi. Proses pasteurisasi akan membunuh bakteri jahat seperti E. coli dan salmonella dalam cuka apel.

Mengkonsumsi Cuka Apel dengan tepat

Lantaran sifatnya yang asam, cuka apel hendaknya tidak diminum langsung. Cara terbaik mengonsumsi cuka apel ialah dengan mencampurnya dalam minuman. Tidak hanya itu, hendaknya ibu menyusui tidak mengonsumsi lebih dari 2 sendok makan cuka apel per hari.

Baca Juga:
Konsumsi Gorengan Berlebihan Bisa Picu Kulit Wajah Tidak Segar

Konsumsi Gorengan Berlebihan Bisa Picu Kulit Wajah Tidak Segar

Kecantikan      

15 Mei 2020 | 80


Makan gorengan secara berlebihan tidak cuma beresiko bagi kesehatan, namun pula kecantikan. Gangguan kulit wajah muncul dari proses menggoreng itu sendiri. Di dalam proses menggoreng ...

Ini Loh Manfaat Teh Putih yang Jarang Diketahui

Ini Loh Manfaat Teh Putih yang Jarang Diketahui

Herbal      

30 Apr 2020 | 57


Teh putih asal Gambung Kabupaten Bandung dijuluki selaku teh paling mahal di Indonesia lantaran dipasarkan dengan harga 1-2 juta Rupiah. Tanaman Camellia Sinensis ini mahal lantaran jarang ...

9 Tips Cara Memilih Headset Bluetooth untuk Menikmati Musik Lebih Optimal

9 Tips Cara Memilih Headset Bluetooth untuk Menikmati Musik Lebih Optimal

Gadget      

8 Feb 2020 | 179


Musik selalu berhasil menjadi sahabat terbaik dalam berbagai kesempatan ataupun waktu senggang. Dalam berbagai kesempatan itu, mustahil kan anda mendengarkan lagu kencang-kencang. Di ...

Minum Jamu dan Stop Gula, Rahasia Kecantikan Wulan Guritno Jelang Usia Kepala 4

Minum Jamu dan Stop Gula, Rahasia Kecantikan Wulan Guritno Jelang Usia Kepala 4

Kecantikan      

27 Apr 2020 | 65


Tiap-tiap wanita mempunyai kunci kebugaran dan kecantikan badan menjelang umur kepala 4. Demikian halnya dengan Wulan Guritno, aktris yang berulang tahun ke-39 pada 14 April 2020 lalu. ...

Ini 10 Landmark Paling Terkenal di Dunia

Ini 10 Landmark Paling Terkenal di Dunia

Pariwisata      

1 Apr 2020 | 120


Beragam tempat tujuan wisata di dunia sering kali memikat animo karena menyajikan daya tarik alam luar biasa. Tetapi, sejumlah lokasi berikut dikagumi bukan cuma lantaran mempunyai ...

Tampil Elegan Selama Lebaran

Tampil Elegan Selama Lebaran

Fashion      

9 Jun 2020 | 32


Kita semua pasti mengenal satu orang, yang selalu tampil heboh saat lebaran. Gelang berderet 5 di tangan kanan. Cincin bebatu besar di tangan kiri. Belum lagi bros besar yang disematkan di ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved