hijab
Cuka Apel, Obat Batuk Alami Bagi Ibu Hamil

Cuka Apel, Obat Batuk Alami Bagi Ibu Hamil

3 Feb 2020
100x

Baru-baru ini cuka apel kian mudah ditemui di Indonesia, baik di swalayan ataupun toko online. Kepopuleran cuka apel di Indonesia memang bertambah lantaran manfaatnya yang banyak. Rasa khas cuka apel dapat digunakan dalam beragam resep hidangan, baik makanan ataupun minuman. Juga, cuka apel pun dapat jadi bahan alami alternatif untuk menyembuhkan beragam penyakit dan memelihara kecantikan.

Sebagai keterangan, cuka apel ialah sari apel yang diolah dengan proses fermentasi bersama paduan bakteri dan ragi. Ragi mengubah gula dalam apel menjadi alkohol, lantas bakteri mengubah alkohol menjadi asam asetat. Tidak hanya asam asetat, banyak pula nutrisi lain yang terdapat dalam sari cuka apel, seperti vitamin B1, B2, B6, vitamin A, vitamin C, vitamin E, potassium, kalsium, magnesium, dan yang lain.

Bagaimana Menjadikan Cuka Apel Sebagai Obat Batuk?

Walaupun sama mempunyai cita rasa asam, tetapi cuka apel berlainan dengan cuka putih. Manfaat cuka apel jelas lebih banyak ketimbang cuka putih. Cuka apel untuk kesehatan berguna melindungi kesehatan jantung, mengurangi berat badan, kurangi lemak di bagian perut, sampai mengurangi kolesterol. Terlebih lagi untuk ibu menyusui, cuka apel mengandung manfaat istimewa sebagai obat batuk yang alami.

Ibu menyusui umumnya condong menjauhi mengkonsumsi obat-obatan kecuali apabila betul-betul dibutuhkan. Ini dijalankan untuk menjauhi bahan kimia dari obat-obatan yang dapat masuk ke ASI dan dimakan oleh bayi. Sebab itu, untuk penyakit ringan seperti batuk atau sakit tenggorokan ibu menyusui dapat menaruh kepercayaan kepada cuka apel.

Untuk membuat obat batuk alami dari cuka apel, gabungkan 2 sendok teh cuka apel dengan secangkir air hangat. Berilah sedikit madu atau perasan lemon untuk menambah rasanya. Obat batuk dari cuka apel ini efektif lantaran sari cuka apel mempunyai manfaat antibakteri yang membantu membunuh bakteri penyebab batuk dan sakit tenggorokan. Sari cuka apel pun membantu menguatkan sistem imunitas tubuh dan menyeimbangkan ph tubuh, sehingga melindungi tubuh dari gempuran bakteri. Lendir berlebih dari tenggorokan pun dapat diatasi dengan cuka apel.

Bolehkah ibu Menyusui mengonsumsi Cuka Apel?

Barangkali ibu menyusui masih bingung, apakah cuka apel betul-betul aman dimakan selama masa menyusui? Nyatanya ibu menyusui boleh mengonsumsi sari cuka apel tetapi dengan beberapa ketentuan demi melindungi kesehatan ibu dan bayi. Nih, beberapa yang perlu untuk dicermati.

Pastikan Cuka Apel sudah Dipasteurisasi

Cuka apel yang belum dipasteurisasi mempunyai lebih banyak enzim dan bakteri bermanfaat ketimbang cuka apel yang sudah dipasteurisasi. Tetapi ibu menyusui mesti mengonsumsi cuka apel yang telah dipasteurisasi, lantaran bakteri dalam cuka apel dapat membahayakan untuk bayi. Proses pasteurisasi akan membunuh bakteri jahat seperti E. coli dan salmonella dalam cuka apel.

Mengkonsumsi Cuka Apel dengan tepat

Lantaran sifatnya yang asam, cuka apel hendaknya tidak diminum langsung. Cara terbaik mengonsumsi cuka apel ialah dengan mencampurnya dalam minuman. Tidak hanya itu, hendaknya ibu menyusui tidak mengonsumsi lebih dari 2 sendok makan cuka apel per hari.

Baca Juga:
5 Oleh-oleh Khas Surabaya Kekinian yang Jangan sampai Dilewatkan

5 Oleh-oleh Khas Surabaya Kekinian yang Jangan sampai Dilewatkan

Kuliner      

7 Maret 2020 | 41


Indonesia selalu terkenal dengan beragam wisata dan dunia kuliner yang tak disangsikan lagi rasanya. Salah satunya ialah Kota Pahlawan Surabaya. Sebagai kota paling besar kedua, Surabaya ...

7 Panduan Memelihara Pashmina Sifon Supaya Tetap Awet dan Terjaga

7 Panduan Memelihara Pashmina Sifon Supaya Tetap Awet dan Terjaga

Fashion      

16 Maret 2020 | 38


Penggemar jilbab pasti telah kenal dengan materi sifon. Materi satu ini benar-benar amat enak buat dipakai sebagai jilbab. Termasuk buat jenis pashmina. Walaupun ukurannya tak terlampau ...

Siap pesan backlink di rajabacklink.com? Ternyata backlink bagus banget loh buat website

Siap pesan backlink di rajabacklink.com? Ternyata backlink bagus banget loh buat website

Tips      

23 Feb 2020 | 29


Rajabacklink adalah salah stau jasa penyedia backlink atau bisa juga disebut dengan jasa jual beli backlink paling terpercaya yang bisa anda dapatkan di jaman sekarang ini. Jasa ini akan ...

Situ Wulukut, Objek Wisata Baru Kuningan yang Tersembunyi di Kawasan Hutan Perhutani

Situ Wulukut, Objek Wisata Baru Kuningan yang Tersembunyi di Kawasan Hutan Perhutani

Pariwisata      

17 Maret 2020 | 97


Penikmat dan pemburu wisata alam di Jawa Barat, baru-baru ini ini mulai banyak terpesona dan berduyun-duyun menikmati keelokan tujuan wisata Situ Wulukut. Tempat wisata baru di wilayah itu ...

4 Kiat Atasi Gangguan Tidur agar Kulit Sehat

4 Kiat Atasi Gangguan Tidur agar Kulit Sehat

Kecantikan      

24 Maret 2020 | 77


Menderita gangguan tidur amat biasa dirasakan. Kebanyakan, kurang tidur diakibatkan oleh pekerjaan ataupun kebiasaan nonton ataupun membaca sampai larut malam. Akhirnya, wajahmu kuyu dan ...

3 Pemeliharaan Rambut dengan Bahan-bahan Alami yang Minim Biaya Tapi Kualitas Salon

3 Pemeliharaan Rambut dengan Bahan-bahan Alami yang Minim Biaya Tapi Kualitas Salon

Kecantikan      

5 Maret 2020 | 50


Rambut rontok memang mengesalkan. Terlebih jika sudah teratur menjalankan treatmen ke salon kecantikan, tetapi hasilnya masih belum optimal, jadinya membuat patah hati setiap melihat rambut ...

Copyright © Tolonglah.com 2018 - All rights reserved